40代の年齢肌のお手入れポイントと基礎化粧品を教えて下さい!

鏡を見る女性
年齢肌とは、加齢とともに変化していくお肌のこと

40代になってくると、おでこのシワ、目元のシワ、口元のシワ(ほうれい線)、頬のたるみ、毛穴のたるみ、くすみ、頬のシミなど気になる部分がたくさんでてきますよね…。

年齢とともに、コラーゲンの生成や肌の新陳代謝も悪くなってしまうので、シミやしわは多少は仕方ないもの。

しかし、同窓会に行ったりすると同じ年とは思えないほど、肌に透明感やツヤがある人もいるんですよね。

加齢とともに変化する年齢肌を少しでも若々しくするにはどうすればいいのでしょう。

年齢肌の原因とお手入れポイントは?

紫外線対策

日差し
まず、一番に気をつけたいのは紫外線。

シミの原因になるのはもちろん、紫外線は肌の内部にまで届き、肌にハリや弾力を与えてくれるコラーゲンやエラスチンまで壊してしまいシワの原因にもなります。

日焼け止めは365日。
日差しの強い日はプラス帽子や日傘もあったほうがいいですね。

ちょっと洗濯物を干すだけだから、冬で紫外線も少ないし、と油断しているとじわじわと肌に影響が出てきます。

できてしまった初期のシミを何とかしたい。これ以上シミを増やさない対策としては、シミのもととなるメラニンの生成を抑制してくれる成分の「ビタミンC誘導体やトラネキサム酸、アルブチンやハイドロキシンなど」の配合された美白化粧品などがありますよね。

ただ、あくまでも化粧品なので、確実にシミを消したいという場合は美容皮膚科でのレーザー治療でないと難しいものですね。

そのためにも、日頃から紫外線対策はきっちりとしておきたいですよね。

乾燥対策

年齢とともに肌の水分量をためてくれるセラミドの生成量が減ってしまい、乾燥肌になっていきます。

私もそうだったのですが、30代前半くらいまでは、オイリーな肌質で大人ニキビもできるし皮脂の量が多くて困っていたのに、今度はだんだんと乾燥して困ることに…。

年齢によって肌質は変わっていくので、ずっとオイリー肌のさっぱりとしたスキンケアを続けていると、乾燥はどんどん進んでしまうので、どきどき見直していくことも必要ですね。

乾燥によって、小じわが増えだんだんと深いシワになっていたり、乾燥が進むと肌に透明感がなくなるためくすみの原因にもなります。

コラーゲン対策

鏡女性

やはり年齢とともに気になるのは、肌のシワやたるみ。

肌の内部の真皮という部分にある、肌に弾力を与えてくれるコラーゲンやエラスチンという成分。

これらが加齢によりだんだんと生成サイクルが遅くなってしまい、長く使っていると弾力を失い硬くなってしまうのが原因です。

すると、皮膚の薄い目元やよく使う口の周りの筋肉にシワができやすくなり、重力によって顔全体がたれることにより、毛穴も縦長に開きやすくなったり、頬のたるみが気になったりしますよね。

顔の筋肉を動かすマッサージで血行をよくしたり、コラーゲン生成をサポートしてくれる成分が配合されたスキンケアを使うことでケアしてあげましょう。

年齢肌対策のおすすめ基礎化粧品は?

しわやたるみが気になる人に

アスタリフトトライアルセット

年齢肌対策化粧品でCMでも人気なのが「富士フイルムのアスタリフト」

「アスタキサンチン」:肌の老化の原因の酸化(肌のさび)を防ぐ、抗酸化作用があります。

「リコピン」:トマトに含まれる。肌のハリを与える成分。

「水溶性コラーゲン」「浸透性コラーゲン」「ピココラーゲン」の3つのコラーゲンも配合。

>>アスタリフトを実際使ってみた感想記事へ

敏感肌でとくに乾燥する!ほうれい線のシワが気になる人に

アヤナストライアルセット

2016年10月にリニューアルした敏感肌専門ブランドの「ディセンシアのアヤナス」

ストレスによる敏感肌をケアを解明し、さらにパワーアップ。

敏感肌は、角層(肌の一番外側)が荒れているためエイジングが進みやすく、見た目年齢よりも11歳も老けて見えてしまうというデータもあります。

「ヴァイタサイクルヴェール」:ディセンシアの特許技術でまずは荒れてしまった角層をケア。肌のバリア機能を高めてくれます。

「CVアルギネート」:こちらもポーラ研究所独自でコラーゲンの生成をサポートする成分。添加してないものと比べて約1.7倍ものコラーゲンの生産がアップ。

● 肌の水分を蓄えてくれる「セラミド2」を配合。

>>アヤナスを実際使ってみた感想記事へ

敏感肌でなるべく肌にやさしい美白化粧品がいい人に

サエルトライアルセット内容

アヤナスと同じ敏感肌専門ブランドの「ディセンシアのサエル」

● 有効成分に、化粧水とクリームには、美白やシワケアのビタミンC誘導体の「アスコルビン酸2-グルコシド」と、炎症を抑えてくれる「グリチルリチン酸2K」

● 美容液には、美白成分の「アルブチン」を配合した医薬部外品です。

>>サエルを実際使ってみた感想記事へ

マッサージしながら美白もできるオールインワンがいい人に

ホワイトニングリフトケアジェル

美白マッサージ用のオールインワンジェルの「ホワイトニングリフトケアジェル Simius(シミウス)」

● 有効成分に美白成分としてメラニンの生成を抑制し、炎症を抑える成分の「グリチルリチン酸ジカリウム」「プラセンタエキス」を配合した医薬部外品。

● うるおいやハリ成分として「水溶性コラーゲン、シコンエキス、サクラ葉抽出液、ヒアルロン酸Na」を配合。

>>ホワイトニングリフトケアジェルを実際使ってみた感想記事へ

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